本网消息 为了丰富学生的课余生活，培育自尊自信、积极向上的健康心态，提高学生的心理健康素质，5月19日下午，电气学院心理部策划的“润心赋能，绽放青春”心理健康活动在求实“一站式”学生社区举行。

活动从“青春盲盒”破冰开启，同学们从盲盒中抽到的卡片：初恋、挂科、考研……关键词描述可帮助参与者重新审视自己的心理状态，不要让心里积压过多的负面情绪，通过合理宣泄、培养兴趣、旅游散心等多种方法和渠道释放出来。

在接下来的互相夸赞环节中，参与者大声读出对方写给自己的优点，“她可爱阳光，喜欢分享美好……”，赞语如春风，拂面暖心胸。互相夸赞有助于提升自信，改善情绪状态，营造积极的心理氛围；同时能增进人际关系，给予情感支持，让人在相互认可中获得归属感，缓解心理压力。

大学生处于身心发展关键期，面临学业、社交、就业等多重压力，易产生心理困扰。良好的心理健康有助于他们高效学习、积极社交，以乐观心态应对挑战，为未来奠定坚实基础。本次心理健康活动圆满完成，有助于大学生认识自我、提升心理调适能力，培养积极心态，促进身心全面发展。（通讯员 李娜）